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住華愛家扶 蒐集幸福聖誕禮物傳愛

住愛家扶、蒐集幸福聖誕活動在蕭壟文化園區舉辦，認養慈善人將聖誕禮物親自送給孩子，孩子們收到聖誕禮物時個個喜孜孜。
聖誕前行善的是住華科技30名員工，在人資總務部經理陳紘誌帶領，為128名受領養家庭孩子提早過聖誕佳節，善心員工每人帶有禮物，還陪孩童們一起玩趣味闖關遊戲。
陳紘誌說，成立有14年的住華科技重視員工們福利，鋼筆鼓勵員工們多關心弱勢，訂每個月選定一天邀請公益團體進到廠內互動，經由員工們發起和北台南家扶兒童過聖誕節，廠方當是樂意配合。
一份小小的禮物，孩子們就溢於言表、樂不可支，當下覺得關心週邊弱勢或待需要幫助的人是件很快樂的事。住華員工們對廠方的全力支持一再肯定，同時預約陳紘誌經理，下次做公益不要忘了他們。
住華科技的大哥哥、大姐姐們送的禮物有各式奇異油性筆、櫃子等，3M 膠帶可以用在繪畫塗鴨上面，櫃子放在家裡可以方便收納，相當實用。
北台南家扶中心社工督導吳宜菁表示，台北辦公用品幫助約910戶弱勢家庭，約有七成為單親，家長受限學歷、健康因素普徧收入不高，在二萬元以下者約占六成多。經統計孩子最想要的禮物以實用品居多，最多的是運動鞋、文具用品…等。

苦差事！回收拆解床墊鐵彈簧架只賺50元

台北的清潔隊找回收廠商簽約，避免丟的床墊沒人收，業者說雖然平均10年才換一次床墊，桃園電動床每月就能賣出300頂等於丟掉床墊的也多，實際到資源回收場，業者收到床墊要自行拆解才能賣錢，但鐵的價格低加上拆一個床墊花費1.5小時拆解，頂多賺50元而已，耗時又不賺錢。
大馬路上擺著10幾張床墊等著拆解，回收業者拿出刀片把泡棉取出，再拿鐵鎚敲打、噴槍火燒，床墊有價值的地方就是裡面彈簧鐵架，但現在鐵的價格差，電動床傳統連結的彈簧床墊來說，以前拆一張床1公斤就有10元，但現在只有2元還得花40分鐘拆解。
而獨立彈簧筒的床墊價格雖然好一點，1公斤3.5元，但因為拆解過程繁雜而平均得花1個小時半，百萬床墊拆完只剩50元，耗時又不賺錢，當然沒人要回收。
回收業者：「外面比較少人在拆解，以前價格好所以很多人來拆，台灣電動床工廠以前大概200元，現在大概40、50元。」
不像基隆市從11月開始是清潔員自行拆解，否則回收業者不願回收，台北市則是請清潔隊和回收廠商簽約處理，床墊業者說外國人每3年就會換床墊，不像台灣人10年才換一次，即使如此平均每月賣掉300張的床墊，從幾千元到幾十萬元都有，價差這麼大就是因為產地、品質、材料有玄機。
床墊業者林芷嫣：「有些人的話可能需要好一點的睡眠品質，可能就需要用到獨立筒。」
業者說主要是因為床墊內的筒數，也就是彈簧數量越多而價格當然高，躺起來的舒適度有差別，雖然床墊商機大，但怎麼回收卻成了清潔員的頭痛問題。

雲林316個新住民家庭 一起過耶誕

雲林縣政府為讓縣內1萬5千多位新住民，提前歡慶耶誕佳節，雲林縣旅遊介紹昨天在文化中心迴廊舉辦多元特色新住民嘉年華會，有近80位新住民穿著家鄉傳統服飾參加，現場有異國美食品嘗，還有精彩節目演出，與會同鄉姊妹話家常，共享家鄉道地傳統美食，氣氛熱絡。
縣府委託社會關懷協會舉辦的全縣多元文化嘉年華會暨外籍配偶照顧輔導成果發表會，共有70個協辦單位參與，還有來自緬甸、泰國、新加坡、柬埔寨、菲律賓、馬來西亞、大陸、越南、印尼等316個新住民家庭成員約1200人參與。雲林戶外教學推薦
「天啊！居然在這裡遇到同鄉！」原鄉在印尼的張梅花受邀表演印尼傳統舞蹈，巧遇同鄉聊不停，她的演出也獲得滿堂彩。
來自越南的陽氏翠恆，現場製作在台灣沒有的米捲，雲林旅遊景點介紹先將米漿放入蒸筒約2分鐘後，用長筷捲成長條，內包入木耳餡料，吃起來軟Q味道奇特。
縣府社會處感謝各團體共同肩負照顧新住民家庭的責任，期盼藉由活動，讓大家一起來關心新住民生活與權益。

按摩前告知身體狀況、病史 調整力道、時間

按摩是不少民眾緩解痠痛、舒解壓力愛用的方法，不過怎麼按最洽當，才不會造成身體負擔，專業按摩師傅表示，每個人對疼痛忍耐度不同，按摩力道、按壓時間的掌控是因人而異，尤其是身體狀況，像是有高血壓、糖尿病患者、孕婦等都必須要事先告知，才不會對身體造成傷害。
專業按摩師廖師傅：「客人改變我們的輕重，台中按摩推拿養生館而不是自己去決定他今天要按多重。」
配合客人需求控制力道，針對肩頸穴持續按壓，一解痠痛，是長期久坐的上班族最常痠痛的部位，不過按摩的力道、部位，都是一門學問，經絡按摩著重上半身，點對點按壓，解除痠痛，肩頸穴紓解緊繃的肩頸肌肉，頸椎部位推壓為主，避免過度施力，單一穴道按壓不超過5分鐘，多部位按摩則以15分鐘為限。
精油按摩將重點放在大範圍，台中按摩養生館連貫式的按壓，注意的是避免造成顧客皮膚過敏，木野養生會館-官方網站店家通常要求顧客自己準備適合的精油，不管經絡或是精油按摩，按壓時間都不超過90分鐘。
專業按摩師廖師傅：「痛的時候你一定要告訴師傅，叫師傅小力一點，因為痛的部分已經好像有點傷到了。」
師傅建議，按摩前事先告知是否有高血壓或心血管疾病，控制力道，避免過度刺激，糖尿病患者擔心造成傷口也要注意，而孕婦、經期來臨的女性也要避免按壓特定穴道，顧客對疼痛的承受程度不同，一定要完整告訴身體狀況，才不會享受放鬆之餘，卻換來更多病痛。

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